Willkommen bei Lachyoga und mehr!

Tauche ein in die Welt des Lachyogas. Erlebe Seminare,
Ausbildungen und Lachwanderungen für ein breites Publikum.
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Sieh dir auch gerne meinen Beitrag im ZDF-Mittagsmagazin an:
So behalten wir unser Lachen

LACHEN
AM DIENSTAG

16 – 17 Uhr VHS Heddesheim
18 – 19 Uhr Dossenheim

LACHEN
AM MITTWOCH

10 – 11:30 Uhr VHS Heidelberg

LACHEN
AM DONNERSTAG

Schlosspark Weinheim
17:30 – 18:30 Uhr (Oktober – April)
18:30 – 19:30 Uhr (Mai – September)

Waldbaden –
Die Natur achtsam erleben
Erfahre hier in Kürze mehr!

Schnupperkurs Lachyoga –
15. + 16. November, 68526 Ladenburg
Anmeldung per Mail bis 09. November

Positive Effekte des Lachens

vertieft die Atmung fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden baut Stress ab
regt Herz-Kreislauf-System an kann Blutdruck senken stärkt soziales Miteinander
stärkt das Immunsystem lindert Schmerzen und Anspannungen
steigert die Sauerstoffversorgung von Blut und Gehirn verbessert die Stimmung
fördert allgemeine Lebensfreude und Empathie